辣妈健康美食?辣妈菜谱
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注意!准妈妈冬季御寒最好别吃这三类食物
1、腊肉 不管是在南方还是在北方吃腊肉都是一件非常普遍的事情，但是对于孕妇来说，腊肉最好还是，不要吃虽然腊肉非常的好吃，但是脂肪含量特别高，并且含有许多的胆固醇，会对孕妇的身体不好。并且腊肉中的营养成分其实全部都因为制作过程太长而消失了，根本没有任何营养可言，所以才会被称为是一种垃圾食品。
2、咸菜一类的东西要少吃，最好是远离，能不吃就不吃，虽然，它对我们来说可以起到下饭的作用，但依旧要小心食用。第二类、凉性食物凉性不同于寒性。所谓凉性不是冰淇淋一类的食物，而是指性质凉性的食物，比如黄瓜，苦瓜，西瓜等等。这些食物如果在孕期吃多了，轻者会导致腹泻，严重了还会导致流产早产。
3、螃蟹、海带及某些海鱼等海鲜产品，尽管富含碘、锌等微量元素，但孕期食用可能会增加妊娠出血的风险，从而加大滑胎的可能性。因此，孕妇应尽量避免这类食物。水果类产品 虽然水果富含维生素和矿物质，但并非所有水果都适合孕妇食用。
辣妈帮软件是玩什么的
1、可以看怀孕周期的软件比较多，例如孕期必备、宝宝树、辣妈帮、美柚等，可以根据自己的要求选择合适的软件。怀孕周期是从受孕到分娩之间的整个过程，怀孕的整个周期约经历280天，40周，10个妊娠月。怀孕的具体时间难以准确判断，一般都以末次月经的第1天为准计算预产期。
2、以上六款软件，除了“陌陌”为陌生人社交外，其他均为社区类论坛类等非社交类产品。我们从门槛方面可以看出：美柚的门槛是最高的，需要相互关注；其次是辣妈帮对于私信次数和等级的限制。而美拍、微博等和陌陌一样，对门槛没有任何限制。
3、更多的人还是用这个APP设置成母婴的模式，从而记录孩子的成长片刻。宝宝树孕育现如今手机开发的母婴软件特别的多，在下载的时候大多会根据使用与否从而进行下载。而宝宝树孕育这一款APP当中，包含了购买母婴用品的项目。
4、第五类：直播视频类：快手、映客、秒拍、一直播、斗鱼、熊猫、花椒、繁星、全民K歌、爱拍、小咖秀等等视频直播平台太多了，就不一一列出了。第六类：各类多用户社群类APP：辣妈帮、美柚、宝宝树、知乎、闺蜜美妆、内涵段子、猫扑、天涯、西祠胡同、豆瓣、19楼等等。
5、根据腾讯科技、创业家等多家媒体分析，号称C轮融资1亿美元的辣妈帮，实际额度大概在3000万美金左右，虚报融资反而引火烧身，搬起石头砸自己的脚。 除了虚报融资额外，还有一些创业者借助媒体故意散布莫须有的融资信息或并购信息造势。由于这些信息都属于企业内部信息，外部的人根本无从核实。
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月子怎么煲鸡汤
1、制作时，选择半只新鲜的老母鸡，清洗后切块并用盐稍作腌制。接着，准备上好的大红枣，最好选择核小或无核的品种，再搭配枸杞子、党参和当归。党参具有补气功效，对产后宝妈恢复体力、调理气色大有裨益。将所有食材放入炖锅中，慢炖一个半小时后，即可享用这道不油腻且大补的老母鸡汤。
2、材料：黄芪、党参、生姜片、母鸡、红枣。做法：将黄芪、党参、生姜片放入滤袋内，母鸡清洗宰杀好，焯水后切块，放入锅内，加入红枣，煮沸后炖煮一个小时，放入盐和米酒调味。功效：补气健脾，益肺止汗，有助于产妇下奶，减少虚汗症状。枸杞炖鸡汤：材料：枸杞子、母鸡、黄酒、香油、姜、色拉油、盐。
3、将黄芪、枸杞、姜片洗净，放入纱布袋中。 清洗老母鸡，焯水后冲净，切块，与红枣一起放入炖锅中。 加入足量清水，用小火慢炖1小时，加入适量盐和米酒即可食用。瓜仔鸡汤 材料：土鸡1/4只、荫瓜100克、老姜30克、青葱1根、水适量。
标签： 辣妈健康美食
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